ThE LeGeND رتبة العضو:
![رتبة العضو: رتبة العضو:](https://2img.net/h/www.moq3.com/img/up112007/8a560248.gif)
![ThE LeGeND](https://2img.net/u/2815/40/49/33/avatars/3-48.gif)
![ذكر ذكر](https://2img.net/i/fa/subsilver/icon_gender_male.gif) عدد الرسائل : 904 العمر : 32 البلد : QaTaR الوظيفة : طالب نشاط العضو : تاريخ التسجيل : 24/01/2008
![فوائد الضحك!! Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: فوائد الضحك!! الخميس يناير 24, 2008 6:33 pm | |
| ![فوائد الضحك!! Psmla](https://2img.net/h/www.palskynet.com/vb/images/psmla.gif)
الضحك يؤدي إلى تحسن عمل نظام المناعة في الجسم وذلك عن طريق زيادة إنتاج خلايا تسمى (T-cells) و التي هي مسؤولة عن مقاومة العدوى و تحفز الجسم على الشفاء السريع من الأمراض.
* إن الضحك يقوم بتخفيض نسبة الكوليسترول في جسمك، وهو هرمون يسبب الضغط و يؤدي إلى خفض قدرة جهاز المناعة في الجسم.
* إن عملية الضحك تحفز الجسم على إنتاج (endorphins) وهو مسكن الألم الطبيعي الذي ينتجه الجسم، الأمر الذي يساعد في التخفيف من حدة الألم وكذلك يساعد في تحسين المزاج بشكل عام.
*[تبين أيضا أن بعد الانتهاء من الضحك فإن ضغط الدم وسرعة نبضات القلب تنخفض بشكل ملموس، كذلك فإن الضحك يساعد في التخفيف من توتر العضلات.
* الضحك والمرح يساعد في إيجاد علاقة زوجية اكثر استقرارا و راحة لان الضحك يساهم في نزع فتيل التوتر في العلاقات، كما أنه يفتح طرق الاتصال و يوجد المشاركة بين الأزواج.
* الضحك يخفف من وطأة أعباء الحياة على كاهلك ويؤدي إلى التخفيف من نزعتك نحو الكمال و يزيد من قدرتك على التكيف مع المتغيرات المحيطة بك
يجعل ايامنا ضحك في ضحك
تحياتي
|
عدل سابقا من قبل في الإثنين فبراير 11, 2008 2:56 pm عدل 1 مرات | |
|
همسه امل مراقب
![مراقب مراقب](https://i.servimg.com/u/f34/11/91/66/63/morake11.gif)
![همسه امل](https://2img.net/u/2815/40/49/33/avatars/2-43.jpg)
![انثى انثى](https://2img.net/i/fa/subsilver/icon_gender_female.gif) عدد الرسائل : 413 العمر : 30 البلد : فلسطين الوظيفة : طالبه نشاط العضو : تاريخ التسجيل : 23/01/2008
![فوائد الضحك!! Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: فوائد الضحك!! الخميس يناير 24, 2008 10:48 pm | |
| معك حق اكيد الضحك مفيد اتمنى ان ايامكوا تكون كلها سعاده وضحك الله يفرح ويسعد كل حزين وزعلان | |
|
ThE LeGeND رتبة العضو:
![رتبة العضو: رتبة العضو:](https://2img.net/h/www.moq3.com/img/up112007/8a560248.gif)
![ThE LeGeND](https://2img.net/u/2815/40/49/33/avatars/3-48.gif)
![ذكر ذكر](https://2img.net/i/fa/subsilver/icon_gender_male.gif) عدد الرسائل : 904 العمر : 32 البلد : QaTaR الوظيفة : طالب نشاط العضو : تاريخ التسجيل : 24/01/2008
![فوائد الضحك!! Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: فوائد الضحك!! الجمعة يناير 25, 2008 4:10 pm | |
| | |
|
همس الليل وسام الـــتمــيز
![وسام الـــتمــيز وسام الـــتمــيز](https://2img.net/h/www.bintt.net/vb/images/ad1.gif)
![همس الليل](https://2img.net/u/2815/40/49/33/avatars/17-96.jpg)
![انثى انثى](https://2img.net/i/fa/subsilver/icon_gender_female.gif) عدد الرسائل : 866 العمر : 34 البلد : في بيتنا الوظيفة : طالــــــبة الاسم الحقيقي : قلب الوطن الدولة : ![فوائد الضحك!! Female58](https://i.servimg.com/u/f27/11/19/44/08/th/female58.gif) نشاط العضو : تاريخ التسجيل : 07/02/2008
![فوائد الضحك!! Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: فوائد الضحك!! الجمعة فبراير 08, 2008 12:58 am | |
| يسلمووو على المعلومات القيمة يعطيك العافية | |
|
ThE LeGeND رتبة العضو:
![رتبة العضو: رتبة العضو:](https://2img.net/h/www.moq3.com/img/up112007/8a560248.gif)
![ThE LeGeND](https://2img.net/u/2815/40/49/33/avatars/3-48.gif)
![ذكر ذكر](https://2img.net/i/fa/subsilver/icon_gender_male.gif) عدد الرسائل : 904 العمر : 32 البلد : QaTaR الوظيفة : طالب نشاط العضو : تاريخ التسجيل : 24/01/2008
![فوائد الضحك!! Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: فوائد الضحك!! الجمعة فبراير 08, 2008 7:41 am | |
| الله يسلمك وشكرا للمروور العطر | |
|
المدير العام .
![. .](https://2img.net/h/www.uparab.com/files/xy3MsxRZD0808K3K.gif)
![المدير العام](https://2img.net/u/2815/40/49/33/avatars/1-88.gif)
![ذكر ذكر](https://2img.net/i/fa/subsilver/icon_gender_male.gif) عدد الرسائل : 186 العمر : 34 البلد : قطر الوظيفة : طالب نشاط العضو : تاريخ التسجيل : 20/01/2008
![فوائد الضحك!! Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: فوائد الضحك!! السبت فبراير 09, 2008 5:33 pm | |
| هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه | |
|
زائر زائر
![avatar](https://i.servimg.com/u/f27/11/91/66/63/dafsd10.jpg)
![فوائد الضحك!! Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: فوائد الضحك!! السبت فبراير 09, 2008 9:51 pm | |
| انا من كثؤة الضحك جاني تمزق في عضلات الفم هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه |
|
زائر زائر
![avatar](https://i.servimg.com/u/f27/11/91/66/63/dafsd10.jpg)
![فوائد الضحك!! Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: فوائد الضحك!! السبت فبراير 09, 2008 9:53 pm | |
| |
|
زائر زائر
![avatar](https://i.servimg.com/u/f27/11/91/66/63/dafsd10.jpg)
![فوائد الضحك!! Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: فوائد الضحك!! السبت فبراير 09, 2008 9:54 pm | |
| بس لازم يكون الضحك في مستوى المحدود مش بعدين يجيك شد عضلي |
|
ThE LeGeND رتبة العضو:
![رتبة العضو: رتبة العضو:](https://2img.net/h/www.moq3.com/img/up112007/8a560248.gif)
![ThE LeGeND](https://2img.net/u/2815/40/49/33/avatars/3-48.gif)
![ذكر ذكر](https://2img.net/i/fa/subsilver/icon_gender_male.gif) عدد الرسائل : 904 العمر : 32 البلد : QaTaR الوظيفة : طالب نشاط العضو : تاريخ التسجيل : 24/01/2008
![فوائد الضحك!! Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: فوائد الضحك!! الإثنين فبراير 11, 2008 2:46 pm | |
| صح كلاامك زووخ شكرا لمروورك ونصيحتك | |
|